$USD
EURO
ALTIN

ŞEKER HASTALARINA ÖZEL JİMNASTİK

30 Ekim 2013 - 11:04

MÜNİH – Şeker hastalığı artık egzersiz yapmaya engel olmayacak! Münih Schwabing Kliniği’nde Türk şeker hastaları için düzenlenen simultane tercümeli programda evde yapabilecekleri şeker hastalarına özel jimnastik kursu verildi. Almanya’nın Münih kentindeki Münih Schwabing Kliniği’nde Türk şeker hastaları için Türkçe özel jimnastik kursu verildi. Kliniğin diyet uzmanlarından Kathrin Weiser’in hazırladığı programda özellikle birinci nesil yaşlı Türk […]

ŞEKER HASTALARINA ÖZEL JİMNASTİK

MÜNİH – Şeker hastalığı artık egzersiz yapmaya engel olmayacak! Münih Schwabing Kliniği’nde Türk şeker hastaları için düzenlenen simultane tercümeli programda evde yapabilecekleri şeker hastalarına özel jimnastik kursu verildi.

Almanya’nın Münih kentindeki Münih Schwabing Kliniği’nde Türk şeker hastaları için Türkçe özel jimnastik kursu verildi. Kliniğin diyet uzmanlarından Kathrin Weiser’in hazırladığı programda özellikle birinci nesil yaşlı Türk şeker hastalarını yönelik diyet programları da anlatıldı.

ŞEKER HASTALIĞINDA “HAREKET” ÇOK ÖNEMLİ!

Şeker değerlerinin normalde kalması için en önemli iki faktörün diyet ve hareket olduğunu belirten Weiser “diyete dikkat edersek sadece şeker değerlerimiz normale dönüşmez, kolesterol, yüksek tansiyon ve diğer önemli sorunlar da ortadan kaldırılabilir. Ayrıca yaşı ilerleyenlerde hareket kabiliyeti azaldığından kilolar artabiliyor ve bu durumdan özellikle fazla yükü çekmekte zorlanan ayaklar sorun yaratıyor. Tabii diğer şeker, kolesterol ve tansiyon değerlerini de normale getirmek zorlaşıyor” dedi.

Simultane tercümeli kursa katılan Türk hastalar Kathrin Weiser’in gösterdiği hareketleri evde oturarak bile yapabilecekler. Kursiyerlerin Weiser’in gösterdiği hareketleri tekrarlarken zorlanmadıkları gözlemlendi.

Ahmet İNCEL

FACEBOOK YORUMLARI

YORUMLAR






    0 YORUM